發(fā)布時(shí)間：2017-12-20 18:12

在日常生活中，很多產(chǎn)后媽媽在坐完月子以后都在糾結(jié)該不該在做產(chǎn)后滿月發(fā)汗。那么，燕子月嫂告訴您該不該做滿月汗……

產(chǎn)婦在生寶寶的過(guò)程中，緊張、痛苦以及消耗體力使得筋骨表里大開(kāi)，容易造成體內(nèi)正氣不足，元?dú)馕椿謴?fù)、身體抵抗力下降。再加上月子期間活動(dòng)量少，不敢洗頭洗澡，使一些新陳代謝物附在表皮上。月子期間探訪的人也是比較多的，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦是特別容易受細(xì)菌或病毒侵入的，在不經(jīng)意見(jiàn)就有可能受風(fēng)受涼，風(fēng)寒暑濕等外邪侵入體內(nèi)。坐月子的恢復(fù)期，筋骨逐步閉合，風(fēng)寒被包入體內(nèi)難以排出，就會(huì)形成產(chǎn)后風(fēng)濕等諸多病癥。

滿月發(fā)汗對(duì)于產(chǎn)后媽媽是有一定作用的。燕子滿月汗可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。

一、燕子滿月發(fā)汗的好處：

1、祛除體內(nèi)寒濕氣（滿月后，通過(guò)高溫發(fā)汗可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，舒展機(jī)體，驅(qū)除體內(nèi)寒濕。）

2、疏通全身經(jīng)脈（燕子滿月汗，可使全身表面皮膚紅潤(rùn)，毛孔擴(kuò)張，達(dá)到清熱解毒、祛風(fēng)除濕，溫通經(jīng)絡(luò)。對(duì)產(chǎn)后頭疼、腰背疼、關(guān)節(jié)疼畏寒怕冷都具有良好的療效）

3、促進(jìn)血液循環(huán)（月子發(fā)汗后，不僅會(huì)通經(jīng)活絡(luò)，活動(dòng)全身器官，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)。）

4、排毒（通過(guò)滿月汗可以更好的把體內(nèi)毒素通過(guò)汗液排出體外）

5、瘦身（滿月發(fā)汗可以排除體內(nèi)多余的水分，緩解水腫。加速新陳代謝，分解脂肪。）

二、做完以后應(yīng)該注意什么呢？  

1、第一次發(fā)汗時(shí)間在滿月日至42天之間最佳，如果情況嚴(yán)重可在產(chǎn)后百天內(nèi)做3-5次。

2、發(fā)汗前一天產(chǎn)婦要提前洗澡，因?yàn)榘l(fā)汗后毛孔全部張開(kāi)，不宜洗澡。

3、在發(fā)汗的過(guò)程中應(yīng)多喝水，補(bǔ)充水分。

4、發(fā)汗48小時(shí)不宜出門，不要碰涼水、吹風(fēng)，不能出門。發(fā)汗結(jié)束以后不能洗澡，48小時(shí)以后才可以。

5、不能過(guò)度饑餓，或飽腹。

三、是不是所有人都事宜做滿月汗蒸呢？不是的！那什么人不適宜呢？

1、高血壓、心臟病、重度貧血、動(dòng)脈硬化癥、急性傳染病等患者；

2、刨腹產(chǎn)刀口未完全愈合、有開(kāi)放性傷口；

3、產(chǎn)后惡露還沒(méi)有完全干凈；

4、身體特別虛弱，做完月子仍然很疲乏、全身酸軟、關(guān)節(jié)無(wú)力；

燕子月嫂公司從事專業(yè)月嫂及育兒嫂公司十幾年，從北京引進(jìn)滿月汗技術(shù)已有3年，陜北及陜南都有燕子滿月汗客戶。燕子老師請(qǐng)四醫(yī)大專業(yè)教授根據(jù)產(chǎn)后產(chǎn)婦身體特點(diǎn)，研究初燕子滿月汗配方，全部都是中藥成分，無(wú)不良后果，安全可靠，更不會(huì)回奶。是各位寶媽產(chǎn)后恢復(fù)的最佳選擇。

                      

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