發布時間：2020-02-21 10:02

What? 猛漲期是個啥
猛漲期又叫快速生長期，英文是growth spurt，寶寶出生之后的一年以內，6個月時體重可以增長到出生時的2倍，1歲時體重一般可以增長到出生時的3倍，
So，出生一年內寶寶幾乎都處于猛漲期的階段。

 

猛漲期一般會有以下幾個時間節點
出生后的7到10天左右
出生后的第3周
出生后的第6周
3月齡，百天左右
6月齡
8月齡
9月齡
10月齡
12月齡
震驚！一周歲內就有這么多猛漲期！
猛漲期通常會持續多久？
猛漲期通常會持續2-3，有的甚至7天左右，1歲之后還會有猛漲期出現，每個寶寶的成長速度和每個階段猛漲期持續的時間不同，所以表現也因人而異，有的寶寶的猛漲期特點特別明顯，也有沒有表現出來的，都是正常的，家長不必擔心。

猛漲期到來的幾大信號：
吃

寶寶對于奶量需求增加，尤其是晚上6點-10點之間，有的寶寶可能會1個小時吃一次，在吃奶時出現扯奶頭，煩躁推媽媽的現象，因為猛漲期寶寶需要更多的營養攝入，因此猛漲期易餓。
睡

寶寶白天比較易睡、夜醒增加，飽餐之后就會呼呼大睡。出現頻繁的打哈欠、揉眼睛的跡象，家長一定要抓緊時間，進入入睡流程，準備日常的睡眠環境。
行

寶寶近期變得煩躁和哭鬧（體內生長激素調節的關系）。缺乏安全感，一直要抱抱或者變成一個粘人精。新陳代謝比加快，比較容易因身體粘膩出現不適（比如一出汗就哭鬧）。
猛漲期寶寶如何護理？Growth spurt，what should we do？

日常護理中多觀察

注意及時補充營養，按需喂養
保障寶寶有充足的睡眠
多安撫寶寶、少責備
增加運動量
多次短時沐浴撫觸，注意鈣劑補充
媽媽應該注意什么？
多喝水，增加營養攝入量，以保證孩子的需求。
家人多關心媽媽及寶寶的情緒狀態。
找到興趣點分散注意力。
積極調整心態，避免焦慮，易怒。

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