發布時間：2020-04-14 16:04

抬頭
育嬰師會根據孩子月齡，進行大運動抬頭的練習，育嬰師剛開始會采取趴的方式讓嬰兒抬頭，大多的寶寶腹趴時不太愿意配合，育嬰師會變換不同的腹趴方式，變換孩子看的物品、玩具等讓孩子自主選擇，玩具和物品一定放在孩子一臂之外的距離。
隨著月齡的增長，育嬰師也會豎抱拍嗝的方式，讓嬰兒趴在自己肩上并輕拍，同時練習嬰兒抬頭。

特別提示：讓嬰兒練習抬頭時，選擇嬰兒情緒好的時候，時間為3--5分鐘，剛睡醒和吃奶后不建議做。

翻身
方法一：大運動之翻身的練習，育嬰師會在兩奶中間，寶寶覺醒狀態時，先讓寶寶仰臥，然后育嬰師站在寶寶的一側，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓練寶寶從仰臥翻至側臥位。如果寶寶自己翻身還有困難，育嬰師可以幫助寶寶，慢慢將寶寶的肩膀抬高做翻身的動作，只是在寶寶的身體轉到一半時，就讓寶寶恢復平躺的姿勢。這樣左右交替地訓練幾次，寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。
方法二：
還有一種練習翻身的方法是，先讓寶寶側臥，在寶寶的左側和右側放一個色彩鮮艷或有響聲的玩具或鏡子，然后育嬰師輕握寶寶的腳讓寶寶的一只腳橫越過另一只腳，并碰觸到床面。抓握寶寶腳的時候，動作一定要輕，并注意寶寶的身體是不是也跟著腳翻轉。如果不跟著轉，可以輕輕地在寶寶腰部助力一把。如果寶寶的身體跟著腳翻轉，就會自己翻過去，育嬰師會每天可以根據孩子的狀態進行練習。
特別提示：抬頭和翻身剛開始練習時，時間和次數根據寶寶的狀態循環漸進的練習，每個寶寶個體差異不同，每個寶寶都有自己獨特的發育時間，多給練習就ok啦。

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