6個月以前，母乳寶寶基本不用額外喂水。很多媽媽說喂奶粉容易上火，其實是奶粉沖調的比例不對哦。奶粉寶寶只需適量喂水就可以喲。 

滿6個月添加輔食后，每天可以少量喝些水漱漱口。大概50毫升，一個雞蛋那么大。

等到1歲以后，就可以適量地多喝一些水，要根據寶寶的活動量，季節干燥程度等調整。 

2歲以后，每天需要1300~1600毫升的水（大約4到5聽罐裝可樂）。不過這是包括了奶、湯里面的水，家長可以估計一下剩余的量。

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