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寶寶輔食制作方法
很多新手媽媽有著一雙巧手,但初為人母,對(duì)寶寶應(yīng)該吃什么輔食難免會(huì)感到陌生,特別是在為寶寶制作輔食上,很多時(shí)候不知道該從何處著手。因此,下面就為各位新手媽媽介紹幾款常見的寶寶輔食的做法,媽媽們趕緊收藏起來哦。
【牛奶香蕉糊】
準(zhǔn)備材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水適量
做法:將香蕉去皮后,用勺子研碎,將牛奶倒入鍋中;加入玉米面,邊煮邊攪均勻,注意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好后倒入研碎的香蕉,調(diào)勻即可喂食。
【花生紫米糊】
準(zhǔn)備材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法:先將食材全部洗干凈;把花生仁洗干凈,可將材料浸泡一晚;將全部材料倒入豆?jié){機(jī)中,等到結(jié)束音響起就可以了。
【冬瓜面條】
準(zhǔn)備材料:冬瓜20g、專屬寶寶面40g、豬肉湯或雞湯適量
做法:冬瓜清洗干凈后去皮然后切成小塊備用。將面條置于沸水中,煮至熟爛后取出。將冬瓜塊及面條加入高湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。
燕子老師提醒:寶寶面不僅為制作輔食提供了多樣性的選擇,還有助于鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。
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