西安燕子月嫂公司分享怎么判斷產后媽媽體質

平和型產后媽媽

平和體質的人精神很充沛，這類的產后媽媽活潑開朗，心態(tài)平和，不容易焦慮，并且下奶快，生產后有充沛的精神能夠下床行走，不會總呆在床上。

氣血虛型產后媽媽

氣血虛型的產后媽媽講話軟弱無力，講話聲音很低，不愿意下床活動，一直在床上躺著。就算是下床活動一會，也容易喘氣、體力差，比別的產后媽媽更愛出汗。

陰虛型產后媽媽

陰虛的產后媽媽性子急，身型較大多數(shù)產后媽媽纖瘦，并且比一般產后媽媽更容易口渴，嘴唇干、皮膚干燥，大便干燥非常容易便秘。

陽虛型產后媽媽

這類種類的產后媽媽夏季尤其怕吹空調，即便是炎炎夏日，也會堅持不吹空調。略微吃一點寒性的食物就容易拉肚子。手腳涼，膝蓋涼，如今許多年輕的產后媽媽基本都是這類體質。

濕熱型產后媽媽

濕熱體質的產后媽媽非常容易有肌膚問題，易長痘痘，有的產后媽媽臉部脖子上都會有痘痘，這就是常見的濕熱。此外濕熱體質的產后媽媽易得皮膚濕疹，容易長口瘡，口瘡潰瘍反復無常，影響到飲食。

痰濕型產后媽媽

痰濕體質的產后媽媽舌苔很厚，肌膚易冒油，身型胖，不喜歡行動，有的痰濕的產后媽媽會睡覺打呼嚕，并且許多打呼聲震天。

氣郁型產后媽媽

要想分辨氣郁型產后媽媽，方法非常簡單，月嫂們都知道《紅樓夢》里的林黛玉吧，她便是常見的氣郁型體質。

如果你照料的產后媽媽老是憂心忡忡、心情悲傷焦慮，對寶寶事無大小，老是感覺自個無法照料好寶寶。這類的產后媽媽便是氣郁型產后媽媽。

氣郁型的因為生產后身子疲倦、緊張焦慮、睡眠不夠、身體不舒服、對自個及別人不滿意、欠缺關心、鼓勵等因素，造成心理異常。比如心煩意亂、情緒不穩(wěn)、對事情過分敏感、心胸狹小、脾性古怪沒法控制自個的情緒及個人行為的產后媽媽。

血瘀型產后媽媽

這類的產后媽媽皮膚暗沉，小小年紀臉部會生較大的暗斑，因為血瘀體質，氣血不順暢，這類的產后媽媽尤其注意非常容易堵奶。針對血瘀型的產后媽媽，母乳喂養(yǎng)很重要，月嫂要多幫助產后媽媽多做推拿順利通奶。

過敏型產后媽媽

這兒指的是過敏型體質的產后媽媽。在春季一到，楊樹毛子柳樹條子漫天飛舞，這時產后媽媽便會干咳、打噴嚏、眼睛發(fā)癢……并且對常見的易造成過敏的食物，如：小麥、豆類食品、海產品、干果、乳制品、雞蛋，尤其容易過敏。

要是月嫂姊妹照料的產后媽媽有這類狀況，除開防止吃以上這類過敏的食物，像未做熟的蛋白質，如溏心雞蛋、非全熟的牛肉等也不要讓產后媽媽吃。

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