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如何分辨寶寶是否缺鈣

發布時間:2018-03-20 17:03

如果缺鈣,寶寶可有顱骨有軟化,表現為壓頭顱骨時,有乒乓球感。站立負重將引起下肢變形狀,形成“O”形腿或“X”腿。早期表現夜間出汗多,枕部禿發形成枕禿,睡眠不安穩和容易發驚等。

                                                                                                                  

缺鈣通過補充鈣就能解決嗎?

實際上單純補充鈣不能解決問題,必須首先要補充維生素D,維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收,使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內,使骨質變硬。而鈣的來源主要是奶制品,奶是天然的補鈣劑。如果每天能吃600毫升奶,無論是配方奶還是母奶,奶中的鈣量就夠了。但是,如果缺乏維生素D,奶中的鈣不易被吸收和利用。所以,缺少維生素D是“因”,缺鈣是“果”。如果奶量足夠,首先應該補充維生素D,只有當奶量不足或嬰兒生長過速時,應同時補充鈣劑

                                                                                                                 

嬰兒的維生素D從哪里來?

口服維生素D,食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外,乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少,谷物、蔬菜和水果中幾乎沒有,嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。正常寶寶不分年齡,每人每天需要補充維生素D400單位,而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此,口服維生素D量應適當增加。維生素D服用,一般從出生后半個月開始,可以一直服到3歲。

                                                                                                                                

適當曬太陽,經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,也可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹陰下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化為維生素D3。

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