西安燕子月嫂培訓公司分享做月嫂工作必須要懂的基本理論

發布時間：2021-10-06 10:10

從當代醫學見解來講坐月子很有其必要性，無論是新手媽媽或是月嫂，都應當掌握產婦為何要坐月子？尤其是準備從業月嫂崗位的阿姨們，務必要掌握下列坐月子的基礎理論。

坐月子并不是28天

坐月子指的是胎寶寶、胎盤娩出后到產后媽媽身體和生殖器官復原的這個階段，通常需要6至8周。醫學上把這段時間稱之為產褥期和產后期，民間俗稱坐月子。

坐月子意味著產后媽媽要臥床休息，現代女性坐月子，一要有充足的時間進行靜養，調理好身體，促進生殖器官和身體盡快復原。二要以均衡的營養來填補生產時的損耗以及達到母乳喂養之所需。

坐月子的目的就是為了更好地讓人體復原

大多數人都知道，懷胎十月階段，孕媽媽承擔著胎寶寶成長發育所必須的營養成分供給，媽媽的身體每一處都會產生一連串的相應變化，尤其是子宮變化最為顯著：到懷孕后期，子宮總重量將會提升到非懷孕時的20倍，容積提升1000倍以上，心血管壓力增加，血液流動速度變快，與此同時因胎寶寶漸漸成長，使膈肌漸漸上升，使心血管位移，肺部的壓力也隨著加重。懷孕期腎也略微增加，尿道管變粗，肌力下降。再有骨頭、肌肉、脊柱、肌腱等都會產生相應的變化。產后媽媽務必運用坐月子的時候好好靜養，降低運動量，讓這些臟器輕松愉悅地復原。

產后媽媽生產時不僅損耗很多精力，也會導致某些損傷，如胎盤剝離時，在子宮內膜留有的創口、會陰部的撕裂或剖腹產的手術創口，這些都必須靜養，好讓產后媽媽恢復元氣，創口獲得復原。坐月子正是讓產后媽媽獲得充足靜養的階段。

產后媽媽生產后人體臟器復原到產前的情況及人體內臟器官的復原都需要在產褥期（月子里）得到基本完成，而能不能復舊，則在于產后媽媽在坐月子時的調理保建。若保養妥當，則復原較快，且無后遺癥；若稍不留神，調理失衡，則復原緩慢且多患產后疾病，甚至于胎害終生。

坐月子是適應新角色的最佳時期

對初產來講，坐月子這段時間可視作心理調適的過渡期，漸漸地適應并習慣媽媽這一新的角色。如果有長輩或月嫂照料產婦坐月子，更是產后媽媽學習育嬰方法與經驗的最佳時機，與此同時不論是初產或經產婦，都能夠運用坐月子這段時間好好養精蓄銳，充足地靜養好以恢復元氣，便于迎來漫長而開心的育嬰歷程。

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