新生兒睡覺時總是愛哼唧、使勁、扭動，是怎么回事呢？西安燕子月嫂分享

發布時間：2022-01-03 17:01

許多新手媽媽會察覺到，寶寶偶爾會出現下列幾種情況：

呼吸不暢、憋得小臉通紅

兩臂顫抖，似乎很難受

常常哼唧，睡覺時驚醒

這都是什么原因呢，正常嗎？

實際上，絕大多數新生兒出現上述情況，都屬于正常現象。主要與下列幾個因素有關：

1.神經發育還不健全

胎兒在媽媽肚子里時很有安全感，在出生后會遇到各種各樣的環境刺激，再加上新生兒腦神經系統發育還不夠健全，因此必須經歷一個逐漸適應的過程。

在這個過程中，一些成年人并不會留意的周圍細小的聲音，例如外面的風聲、樓外的鳥叫聲、木地板的嘎吱聲等等……在新生兒的認知世界里，這些都是會被放大的，并給她們帶來一定的影響。

2. 消化道發育還不完善

新生兒出生后，營養從臍帶運輸變成了直接從口進食，這一過程也得必須適應。寶寶3個月前長得是最快的，并且吃得多拉得多，甚至是一邊吃一邊拉。這就會致使寶寶的肚子會經常咕嚕嚕的叫，有時候還會扭動身體、渾身使勁。嬰兒使勁時容易造成呼吸不暢，自然臉蛋臉蛋也就變得紅通通了。

3.生長發育的速度很快

在寶寶出生后的前3個月，嬰兒的重量可以翻一番，身長也會比誕生時多出20%以上。由此可見，嬰兒的皮膚、肌肉、筋脈、骨骼，都是在迅速成長的，因此必須不停地通過身體拉伸來消除這一過程中的產生的不適。

4.深睡眠和淺睡眠的互相轉換

新生兒的睡眠時長較短，深睡眠和淺睡眠互相切換。在切換的過程中，會出現哼唧、渾身使勁、哭鬧等，如同我們成年人，晚上睡覺時也會伸懶腰，翻轉身體等等。

尤其是3個月以內的嬰幼兒，經常在20-45分鐘之間就會切換一次。但伴隨著寶寶月份的增大，這方面的情況會有所好轉，一次睡眠的時間也愈來愈長。

5.護理與喂養不合適

喂養方面，媽媽一次不要給寶寶吃得過多，以防給腸胃帶來負擔，否則寶寶會出現哭鬧、渾身使勁等情況。

平時護理不恰當，例如給寶寶穿的太多、蓋的太厚、房間溫度過高，寶寶休息時脊背會冒汗，這些都會讓寶寶的睡眠質量太差的，從而導致易哭鬧，驚醒等情況。

盡管這些都屬于正常現象，但是媽媽都希望寶寶有較高的睡眠質量的。

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