坐月子時沐浴有都有什么益處，需要注意什么？西安燕子月嫂分享

發布時間：2022-04-02 11:04

坐月子時沐浴有都有什么益處：

1、生完孩子后盡早進行沐浴有著活血、理氣的作用，可有助于產后媽媽消除生產時疲憊，確保愉快的心情；

2、還可促使會陰部創口的血循環，加速傷口修復；

3、使皮膚干凈、清潔，預防皮膚和會陰部位創口出現細菌感染；

4、提升產后媽媽睡眠質量、緩解食欲不振，使臉色紅潤。

5、生完孩子后沐浴對子宮修復及惡露顏色、流量、氣味、出血多少均無不良影響。

坐月子時沐浴必須注意以下幾點：

1、要是產后媽媽會陰部無創口及手術切口，夏季在2--3天、冬季在5--7天便可洗澡。

2、生完孩子后沐浴要注意“冬季御寒、夏季防暑、春秋季防風”。在夏季，淋浴環境溫度確保常溫便可，天氣冷時淋浴室宜溫暖、避風。洗澡水溫宜確保在35℃--37℃左右，夏季也不能用較涼的水洗澡，以防產后惡露排出不暢，造成腹部疼痛及往后月經失調等。

3、不適合盆浴，最好是淋浴，以防洗澡水進入陰道造成細菌感染。

4、每一次沐浴的時間不可以太長，通常5--10分鐘便可。

5、冬季淋浴室環境溫度也不可以過高，否則易使沐浴室里產生過多霧氣，造成缺氧，使原本就孱弱的產后媽媽站不穩。

6、洗澡后快速將身子上的水擦去，預防身子受涼或被風吹著。

7、要是會陰部創口過大或撕裂傷比較嚴重、小腹有切口，須等候傷口修復后再進行沐浴，或可先做擦浴！

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