第一招、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳（特別是初乳）中含天然抗體、活免疫細(xì)胞、酵素等，可增強(qiáng)寶寶的抵抗力，預(yù)防很多類型的疾病，降低因?yàn)槔亲印⒎窝锥鴮?dǎo)致住院的幾率。

第二招、不用太愛干凈

太過干凈的生活環(huán)境只能減弱寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力與抵抗力，消毒水等產(chǎn)品還會(huì)破壞家里微生物平衡，反倒是不利于寶寶的成長(zhǎng)。

第三招、多與大自然接觸

有研究表明，多與大自然中的微生物接觸能有效增強(qiáng)寶寶們的免疫力。

第四招、講衛(wèi)生

飯前便后一定要洗手，平日里手臟了也會(huì)不定期的洗手，杜絕病從口入。

第五招、健康飲食

吃飯不積極，營(yíng)養(yǎng)有問題，長(zhǎng)期以往，只會(huì)讓寶寶的身體素質(zhì)變差，免疫力下降，自然的也就容易生病。科學(xué)的喂養(yǎng)加上良好的飲食習(xí)慣一定會(huì)塑造扎實(shí)的身體素質(zhì)。因此一直要注重寶寶的飲食習(xí)慣。

第六招、慎用抗生素

抗生素會(huì)在殺死有害細(xì)菌的同時(shí)也會(huì)殺死身體里許多有益的微生物。這也就是為什么長(zhǎng)期使用抗生素后寶寶的免疫力反而更低的原因。

第七招、接種疫苗

接種疫苗是讓寶寶獲得特定疾病的抗病能力最有效且代價(jià)最低的方式之一。雖然說得病本身也可以提高寶寶的免疫力，可是生病總是要讓全家人心力交瘁，而接種疫苗卻不需要付出太多

第八招、做好隔離

在疾病流行期，其他寶寶生病時(shí)或者有家庭成員生病時(shí)，一定要做好與病人隔離的工作。

第九招、相信寶寶的自愈力

寶寶的免疫系統(tǒng)是在與疾病的不停地來回過招中逐漸建立起來的。要相信，寶寶遠(yuǎn)沒有我們想象的那么脆弱。不要總是一生病就去醫(yī)院，有事沒事就給寶寶吃一堆藥，畢竟“是藥三分毒”哦。

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