發布時間：2022-07-07 14:07

哪些表現說明寶寶免疫力低下呢？

如果發現寶寶經常出現以下情況，才有可能屬于免疫力低下。

1.大便沒有規律，弄不好就腹瀉。

2.換季時易生病。

3.傷口愈合緩慢，容易感染。

4.室外與其他寶寶玩耍后易患病。

5.一年內發燒感冒3次以上。

哪些錯誤的做法會破壞寶寶的免疫力？

一、濫用抗生素

哪些行為才算是濫用抗生素呢?不該使用時使用、選擇的種類不正確、使用方法不正確，都屬于濫用抗生素。

1.濫用抗生素會消滅身體內的有益菌，這些有益菌的存在會抑制致病菌的繁殖，有著防御作用。要是有益菌被大量消滅，身體的免疫力也會降低。

2.人類在與病菌斗爭才能鍛煉和提高免疫力，隨便使用抗生素就相當于不給免疫力的成長的機會；反而是讓致病菌得到了鍛煉，導致它們具有了耐藥性，最終陷入抗生素使用劑量越來越大、越用等級越高的尷尬境地。

二、太愛干凈

講衛生雖說是必要的，但是太過干凈，反而會導致寶寶接觸病菌的機會減少，不能促進身體產生更多的抗體，寶寶反倒是容易生病。免疫系統對病毒原型是有記憶功能的。如果再次遇到同樣的病毒，可以憑借之前的經驗很快的把它消滅。如果你在家里太愛干凈，寶寶就無法接觸病毒并產生抗體，抵抗力自然而然就會減弱，并可能會造成過敏和免疫系統失調。

1.家里的衛生環境只需要整潔，沒必要做到一塵不染，更不用啥東西都得消毒。

2.寶寶要適當的玩玩泥巴、接觸下灰塵，只要確保寶寶在玩過泥巴后把手洗干凈，不用小臟手抓東西吃、揉眼睛就行了。

3.與健康并注射過疫苗的寵物一起玩耍也是有沒問題，但是家長要注意不要讓寶寶親吻寵物。

三、睡眠不好

睡眠是最佳的休息方式，也是保證充足免疫力的重要方式之一。寶寶發育良好，離不開質量高的睡眠。科學研究證實，睡眠質量差的寶寶更容易生病。生病以后良好的睡眠質量是可以加快身體恢復的。給寶寶營造一個有助于睡眠的環境；少打攪睡眠中的寶寶；對寶寶的睡眠質量是很大的提升。

四、過量或太少的運動

運動是強身健體的有效途徑之一。適當的運動可以提高寶寶機體免疫力，讓寶寶少生病。但是，過量的運動會對寶寶的身體造成傷害，使白細胞的壽命減短，造成抵抗力下降。

五、營養不良

充足的營養對寶寶身體免疫系統的構建有著巨大的影響。寶寶免疫系統的建立需要足夠的營養物質輸入，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。

1.母乳是6個月以內寶寶的最佳食品，其中包含各種寶寶需要的營養物質和很多種免疫細胞與抗體，能夠幫助寶寶抵御病毒的侵襲。即便在添加了輔食后，依然要堅持將寶寶母乳喂養至2歲。

2.對于已經添加了輔食的寶寶，應該做到均衡營養，食材多樣化，以防形成挑食、偏食的壞習慣。

六、濫補微量元素

補鈣、鐵、鋅、蛋白質，幾乎所有的父母都給孩子補過這些吧，可是的有父母卻給寶寶補出了貧血、營養不良等。沒有科學依據的補充微量元素，會讓寶寶微量元素代謝失衡的，傷害到寶寶的免疫系統。

寶寶感冒發燒也是身體免疫機制工作的正常表現，寶爸寶媽們也用不著如臨大敵。

平日里只要不隨便使用益生菌、保健品之類的；讓孩子吃好、玩好、睡好，按時接種疫苗，寶寶的身體免疫力只會越來越好的。

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