輔食添加后,寶寶不愛吃飯了,快來看看這些吧!西安燕子月嫂分享
不少家長對寶寶不愛吃飯這件事感到十分困擾,或者是吃飯各種小動作,總是把飯菜弄的到處都是,要是家長們學會做手指食物,那寶寶便會覺得吃飯十分有趣啦!要是沒有時間可以請個西安燕子月嫂的育嬰師幫助照顧家里的寶寶。
一、什么是手指食物?
8到9個月大的寶寶,會發覺自個的手指可以擁有物品。他們會十分興奮,迫不及待地想好好展示一下這個技能,也因此有了想自己吃的愿望。
這時,育嬰師們可以給寶寶制作一些大小、軟硬都合適的食物,讓寶寶可以自己抓著吃。比方說:磨牙餅干、面包、各種面食、不加糖的即時谷片、蒸豆腐、煮熟的豆子、煮軟的蔬菜或煮透的水果這類食物我們都可以稱為手指食物。
手指食物不僅可以滿足寶寶的日常營養需要,還有著十分重要的作用:
1.鍛煉精細動作和手眼協調能力
當寶寶開始用手抓食物吃時,他們便會嘗試并思考如何才能抓到食物、如何放進嘴巴里吃,這些對于鍛煉寶寶的精細動作和手眼協調能力都是很有幫助的。
2.鍛煉咀嚼能力
對于寶寶來說,學會咀嚼食物是一件非常重要的事,通過手指把食物放進嘴中,可以幫助寶寶更好地學習怎樣去咀嚼。
二、手指食物添加原則
剛開始給寶寶制作的手指食物的大小,大概是寶寶大拇指那樣的大小,也就是玉米粒那么大,漸漸地可以切成小塊或者長條。因為手指食物要根據寶寶的抓握能力、咀嚼能力、吞咽能力來改變。給寶寶自己抓著吃之前必須給他把雙手清洗干凈。以下便是寶寶不同時期,育嬰師應該把食物做成什么形狀。
寶寶7~8個月時:
這個時期寶寶比較適合吃易抓取、軟而爛、方便吞咽的食物,可以把食物做成片狀、條狀,以便寶寶抓取。
寶寶9到10個月時:
這個時期,寶寶的咀嚼能力慢慢變強,小手也會慢慢地張開,可以用手指捏東西了。這時,可以給寶寶做一些稍微有點嚼勁、方便用手指捏起來的顆粒狀食物。
寶寶11到-12個月時:
這個時候寶寶的咀嚼能力更強了,可以考慮挑戰一些難以咀嚼的混合肉類的手指食物了。
三、注意事項
1、一定要讓寶寶坐著吃,建議使用嬰兒餐椅,以便寶寶安全地坐著進食。
2、寶寶進食時,一定要有大人在旁照顧,以免發生意外。
3、手指食物的添加,也應按照輔食添加的原則進行。
4、要鼓勵寶寶食物手指食物。
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