一、頭部護(hù)理

現(xiàn)在是一個(gè)科學(xué)發(fā)達(dá)的時(shí)代，因此放棄傳統(tǒng)的坐月子方式尤為重要。許多母親在分娩后立即戴帽子。冬天可以理解，夏天就有點(diǎn)說不過去了。

這么熱的天還得帶著帽子，實(shí)際上產(chǎn)后媽媽和正常人一樣的，只要注意不要讓風(fēng)直接對(duì)著就行，防止產(chǎn)婦感冒就可以了。戴上帽子反而容易出汗造成感冒。

有些產(chǎn)后媽媽認(rèn)為認(rèn)為坐月子時(shí)不能洗頭要不然會(huì)脫發(fā)的！其實(shí)不洗頭會(huì)讓頭皮、頭發(fā)無法得到很好的保養(yǎng)的。

月嫂可以協(xié)助產(chǎn)婦像往常一樣淋浴、洗頭。順產(chǎn)7天后，剖腹產(chǎn)10天后便可以沖澡了。但是要注意在洗完后要立即擦干并吹干頭發(fā)。洗頭發(fā)可以通過按摩加速血液循環(huán)。

二、乳房護(hù)理

隨著母乳喂養(yǎng)媽媽越來越多，與此同時(shí)產(chǎn)婦出現(xiàn)乳房問題也越來越多。因此現(xiàn)在的月嫂必須樣樣精通才能解決產(chǎn)婦坐月子時(shí)遇見的各種問題，特別是乳腺疏通、預(yù)防并處理乳腺炎、乳房皸裂等。

1、給寶寶喂奶時(shí)要叮囑產(chǎn)婦不要讓寶寶過度拉扯乳頭，每次喂完奶后，要用手輕輕托起乳房并按摩10分鐘。

2、每天只要清洗乳房?jī)纱危憧梢员３秩榉康那鍧?，還能夠鍛煉懸韌帶的韌性，進(jìn)而不會(huì)引起乳房下垂。淋浴時(shí)可以通過冷熱水交替的沖洗乳房，使胸部區(qū)域皮膚的張力變強(qiáng)，從而促進(jìn)胸部血液循環(huán)。

三、子宮護(hù)理

生完寶寶后排出惡露說明子宮正在復(fù)原，通常為42天左右，但這也未必是絕對(duì)的，有些人會(huì)結(jié)束的早些，而有些人會(huì)晚一些，只要42天后在醫(yī)院復(fù)查子宮時(shí)，沒有惡露排出了，也就表示沒有問題了。

產(chǎn)婦要是發(fā)現(xiàn)惡露前幾天沒了，這兩天又出現(xiàn)了，這是正常的不要太過擔(dān)心。特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，惡露已經(jīng)很干凈了，但是半個(gè)月后又出血了，這個(gè)時(shí)候表明子宮縫合線在被吸收，便會(huì)出現(xiàn)一定的血，只要出血量不超過月經(jīng)量都屬于正常。

月嫂可以為產(chǎn)婦做些帶有豬肝的月子餐，比如豬肝木耳湯、甜椒炒豬肝、麻油豬肝，促進(jìn)子宮惡露的排出。

四、傷口護(hù)理

剖腹產(chǎn)的寶寶要出生，需要一條很大的創(chuàng)口，許多人覺得這么長(zhǎng)的傷口護(hù)理起來肯定不是那么容易，其實(shí)挺簡(jiǎn)單，要是醫(yī)生診斷產(chǎn)婦可以出院啦，并且傷口恢復(fù)良好，這種情況產(chǎn)婦就無需但心里。

術(shù)后大概10天左右就可以進(jìn)行淋浴了，在傷口未愈合時(shí)，可以使用擦洗的方式進(jìn)行身體清潔，無需回家繼續(xù)消毒傷口。

雖說洗澡是最好的清潔方式，但是醫(yī)生開的清潔傷口的藥品還是得繼續(xù)使用的。此外內(nèi)衣褲也需要每日清洗，內(nèi)褲最好是包裹著傷口，要是內(nèi)褲楞條剛好在傷口上是很不利于恢復(fù)的。要是月嫂護(hù)理中發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的剖腹產(chǎn)傷口出現(xiàn)滲液、流血或者裂開等情況，要立即前往醫(yī)院進(jìn)行處理。

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