炎熱的夏天剛剛結束，寒意的秋風便就吹來。這突然的降溫把新手寶媽弄得手足無措，想讓寶寶外出卻不知道如何穿衣，那么秋天給寶寶穿得越厚越好嗎？

光想著給寶寶穿的暖暖的這種想法是不對的。

寶寶的基礎代謝本身就比大人的要旺盛很多，而且喜歡動來動去還愛出汗。要是剛入秋就給寶寶穿太多衣服的話，會讓他變得更容易出汗，并且室內外溫差較差大，更容易讓寶寶受涼感冒。

這樣看來寶寶即冷不得，也熱不得，那應該如何給寶寶穿衣服呢？

判斷寶寶是冷是熱最行之有效的辦法便是“摸背法”：月嫂育嬰師可以用手腕或者手背感覺一下寶寶后背的溫度。要是寶寶后背濕漉漉的，并且在出汗，那就說明穿多了；要是后背偏涼則是穿少了；要是后背溫熱干燥，則說明穿得正好。

秋天給寶寶穿衣，要注意“三暖一涼”：

1、后背要暖

依據寶寶背部的溫度來確定穿衣的多少是較為科學的方法。如果稍不留意，造成寶寶后背長時間溫度較低，那么便會增加寶寶患病的幾率。

2、手腳要暖

手和腳，是寶寶用來探知這個世界的工具，因為上面有許多的神經末梢。也正因為這樣，寶寶的手和腳是最為敏感的。

因此秋天月嫂育嬰師應該給寶寶做好手和腳的保暖工作，讓手腳的血液循環良好，可以讓寶寶很好的適應寒冷天氣。

3、腸胃要暖

寶寶的腸胃對溫度同樣是異常敏感的，而寶寶肚子上的肌肉還沒有發育完善，因此得依賴衣服的保暖。

要是小寶寶的肚子受涼，容易出現腹痛、腹脹甚至拉肚子等癥狀。

4、腦袋要涼

好多月嫂育嬰師想不到的是寶寶的腦袋竟是個“產熱大戶”，消耗掉的熱量居然會占到全身熱量消耗的20%。

因此小寶寶頭部產出的熱量多，散發出去的熱量也多，因此讓寶寶的腦袋保持在一個相對溫度較低的環境下，對寶寶的健康會更有利哦。

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