寶媽產后漏奶，大多數月嫂都是這樣做的，西安燕子月嫂育嬰師分享

產婦在生完寶寶后乳汁不停地流出，俗稱“漏奶”，醫學上稱之為“產后乳汁自出”。

這屬于母乳喂養初期一種正常的生理現象，寶媽們無需擔心、害羞。

漏奶和母乳喂養的媽媽乳汁分泌過多而自溢有關。
但也并不是說漏奶就完全與乳汁分泌過多有關，一些乳汁分泌不足的寶媽，也有可能出現漏奶的情況。

出現漏奶的原因：

1.奶水產出不規律

剛開始喂奶的寶媽由于乳汁的分泌量和寶寶的吃奶量還處于磨合期，沒有匹配好，因而非常容易發生漏奶。

2.泌乳反射

有的寶媽在看到別的寶媽在喂奶，或者看到寶寶在吮吸奶瓶、哭時，由于身體的條件反射便會不自覺的出現漏奶現象，此外當寶媽用一側乳房喂奶時，也會造成另一側的乳房出現漏奶現象。

3.與乳房的結構有關

寶媽的乳頭位置過低時也會出現漏奶現象。

4.奶量過多

有的寶媽因為奶水分泌量多于寶寶的需求量，在沒有及時給寶寶哺乳時，乳房內的奶水過多導致漏奶。

怎樣解決漏奶問題？

目前暫時還沒有能夠解決漏奶的頒發，但針對漏奶現象，西安燕子月嫂可以讓寶媽采取下列措施。

1.穿戴舒適的胸罩

可以佩戴合適的胸罩，將乳房托起，保證乳頭位置高于乳房的水平線。

有的寶媽在家時不喜歡穿著胸罩，因此很容易發生漏奶現象。

2.及時排奶

要是寶媽覺得乳房脹脹的，要盡快將乳汁排出或給寶寶吃。
要是害怕外出時出現漏奶，而造成尷尬，就可以在出發前先用吸奶器把奶水吸出一部分，然后穿上有吸奶墊的內衣。

3.使用護奶器

要是漏奶情況比較嚴重，可以采取佩戴護奶器。

這樣在出現漏奶現象時，可以將漏出的奶水引流流致護奶器中，特別是夏天可以避免漏奶的尷尬。

4.擠壓乳房或是擠出一兩滴乳汁

要是寶媽覺得要發生漏奶了，可以擠壓乳房，讓乳汁滴幾滴在乳頭上。
要是寶寶在吃一側乳房時另一側乳房出現漏奶現象，可用指頭擠壓乳頭1~2分鐘。

外出時要是感覺有奶水要溢出，可雙手交叉用力壓住乳房，可暫時防止奶水快速溢出。

5.減少反射刺激

盡可能的避免看到能夠刺激泌乳反射的場景，比如其他媽媽給寶寶喂奶或寶寶吸奶瓶等情況。

注意

有的月嫂認為產后媽媽會因為氣血虛弱而造成“收不住乳汁而外溢”，實際上這并沒有什么科學依據，因為漏奶屬于哺乳期內的正常生理現象，哪怕產后恢復很好的寶媽也會漏奶現象。

但不論如何，產后寶媽都應該多注意保證營養充足、睡眠充足、心情愉快以快速恢復氣血，對寶寶和媽媽都是有好處的。

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