誤區(qū)一：一歲內(nèi)給寶寶吃蛋清

不到1歲的寶寶由于消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，腸壁較薄，通透性強(qiáng)。由于蛋清里的蛋白質(zhì)屬于白蛋白，分子直徑較小，通過(guò)腸壁直接進(jìn)入寶寶的血液十分容易。因此很容易引起過(guò)敏的發(fā)生。此外蛋清中的蛋白質(zhì)還不容易被消化，容易給寶寶的腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，因此最好等寶寶一歲之后再給寶寶吃蛋清。

誤區(qū)二：剛加輔食，就吃蛋黃

半歲內(nèi)的寶寶，由于胃腸比較虛弱，如果給寶寶吃蛋黃的話非常容易導(dǎo)致消化不良，從而影響寶寶的正常發(fā)育。

針對(duì)哪些吃飯和發(fā)育較好的寶寶，月嫂育嬰師可以推遲蛋黃的加入，可以在寶寶10個(gè)月大時(shí)再慢慢地添加。

誤區(qū)三：吃煎炸的雞蛋

雖然煎蛋吃起來(lái)很好吃，但雞蛋在油溫較高的情況下會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，并且對(duì)寶寶的消化十分不利。

特別是雞蛋的邊緣被烤焦后，會(huì)產(chǎn)生低分子的氨基酸，破壞雞蛋的營(yíng)養(yǎng)，影響寶寶的成長(zhǎng)。

誤區(qū)四：雞蛋不要吃太多

不要給寶寶一天內(nèi)吃太多的雞蛋，如果雞蛋攝入超標(biāo)，非常容易引起消化不良。

剛開(kāi)始給寶寶添加蛋黃時(shí)，先四分之一的蛋黃，然后逐漸增加到半個(gè)到一個(gè)。而1到2歲的寶寶可以每天添加一個(gè)雞蛋。

誤區(qū)五：吃半熟的雞蛋

雞蛋帶有細(xì)菌，而沒(méi)有做熟的雞蛋無(wú)法將細(xì)菌徹底殺死，因此很容易引起寶寶拉肚子。

寶寶的免疫力較差，要是寶寶吃了，很容易引起腸胃炎等疾病。因此雞蛋要經(jīng)過(guò)高溫做熟后再吃，不能吃半熟的雞蛋。

特別提示

要是寶寶患有手足口病或者對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏或是消化道感染并伴有發(fā)燒，通常是不適合吃蛋白質(zhì)含量較高的食物的。

雖好雞蛋是每日飲食必需品，但月嫂育嬰師們要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況給寶寶吃哦。

寶寶健康的身體離不開(kāi)月父母及嫂育嬰師們無(wú)微不至的照顧，寶寶應(yīng)該如何合理的吃雞蛋，你們們學(xué)會(huì)了嗎?

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