燕子#月子餐# 營養#湯# ：絲瓜瘦肉湯
絲瓜瘦肉湯是一道斂肺潤肺，調脾化濕，清熱解毒，生津止渴的家常湯品。不僅湯鮮肉嫩，做法簡單，而且口感清爽，營養豐富。燕子姐妹們快快做起來吧！

制作方法
1、一根絲瓜去皮洗凈，一小塊里脊肉洗凈備用。
2、絲瓜切滾刀塊，鹽水浸泡，防止氧化。
3、里脊肉切薄片，加入適量淀粉、食用油和食鹽，攪拌均勻。
4、熱鍋少油，倒入雞蛋，煎至全熟。
5、快速倒入適量沸水，加入絲瓜和瘦肉，用筷子將肉片攪散。
6、煮沸后加入枸杞和食鹽，攪拌均勻即可。 燕子月嫂18089234107的微博視頻收起

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