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燕子#月子餐# 營養靚湯：口蘑海藻鮮蝦湯
發布時間：2024-05-10 15:05
制作方法
1、鮮蝦輕輕拔掉蝦頭，帶出蝦線，用剪刀破開蝦肚，取出蝦腹部的黑筋，剝出蝦仁備用。
2、口蘑去根洗凈，放入煎鍋，小火慢煎至口蘑內蓄滿湯汁。
3、用廚房剪刀將口蘑剪成厚片。
4、倒入適量沸水，轉大火煮開。
5、加入嫩豆腐、裙帶菜，和準備好的蝦仁。
燕子#月子餐# 營養靚湯：口蘑海藻鮮蝦湯
制作方法
1、鮮蝦輕輕拔掉蝦頭，帶出蝦線，用剪刀破開蝦肚，取出蝦腹部的黑筋，剝出蝦仁備用。
2、口蘑去根洗凈，放入煎鍋，小火慢煎至口蘑內蓄滿湯汁。
3、用廚房剪刀將口蘑剪成厚片。
4、倒入適量沸水，轉大火煮開。
5、加入嫩豆腐、裙帶菜，和準備好的蝦仁。
6、蝦仁變紅后加入枸杞和食鹽，攪拌均勻即可。
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