#育嬰師# 推薦：4個室內親子游戲，霧霾天氣在家嬉戲！

（一）躲貓貓
躲貓貓是一款適合 3 個月以上寶寶的親子游戲。玩法為媽媽用手將自己的臉擋上，對寶寶說 “媽媽不見了”，再露出臉，告訴寶寶 “媽媽回來了”，動作和表情夸張一些。多玩幾次，寶寶看到媽媽的臉會很開心，會擺動頭。這個游戲有助于寶寶積極探索身邊事物。比如寶寶在看到媽媽的臉消失又出現的過程中，會好奇媽媽去了哪里，又怎么突然出現了，從而激發他們去觀察周圍的環境，尋找答案。
（二）小小音樂家
適合 7 個月以上的寶寶。玩法是給寶寶一個小勺子，家里的奶粉罐（或一個盆）放在地上，讓寶寶敲著玩。寶寶在敲擊的時候，雙手很有力氣，不停地揮舞，有利于鍛煉寶寶的運動發展以及手眼協調能力。有的寶寶可能還會發出聲音，給人邊敲邊唱的感覺。這個時期的寶寶逐漸知道因果關系，明白了這個東西發出聲音是因為他敲了這個東西，進一步加深了寶寶對世界的探索欲。據統計，有超過 80% 的寶寶在玩這個游戲時會表現出興奮和好奇，不停地嘗試不同的敲擊力度和方式，以探索聲音的變化。
（三）我是小偵探
適合 9 個月以上的寶寶。玩法是將寶寶喜歡的玩具，當著寶寶的面用毛巾或者布蓋上，問寶寶，“你最喜歡的 xx 不見了，怎么辦呢？你看到它了嗎？我們一起去找它好不好？” 之后跟著寶寶或者引導寶寶將毛巾掀開尋找玩具。游戲當中一直強調讓寶寶知道玩具所在的地方，是因為 9 個月的寶寶會存在客體永久性，也就是說寶寶知道玩具或者媽媽是在這個地方消失的，他會在這個地方繼續尋找。1 歲以上的寶寶就不需要當著寶寶面藏了，要給寶寶一定的難度，這樣可以促進寶寶的探索欲望。
（四）跨大山
適合 1 歲 2 個月以上的寶寶。玩法是在地板上放幾塊積木，積木擺放成一行，積木與積木之間的距離應該與寶寶要跨的步子大小相一致。爸爸或媽媽先做一遍示范，然后再領著寶寶從一塊一塊的積木上跨過去，經過多次練習之后，讓寶寶嘗試自己做。這個游戲可以鍛煉寶寶腿部的肌肉，發展身體的平衡能力，促進寶寶走路的能力。有研究表明，經常玩跨大山游戲的寶寶，在平衡能力和腿部肌肉力量方面比不玩這個游戲的寶寶有明顯的優勢。
除了以上游戲，爸爸媽媽還可以根據寶寶的月齡以及喜好制定不同的游戲。比如玩水、手影、積木、投球、家庭手工、畫畫、繪本、拍手等等。在霧霾天，親子游戲不僅能讓寶寶度過愉快的時光，還能增進親子關系，促進寶寶的成長發育。

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