金牌育嬰師推薦 香菇雞湯龍須面
寶媽媽們估計都對寶寶吃什么都很是頭疼,燕子育嬰師來告訴大家一款制作簡單營養豐富的寶寶餐。適合10個月以上的寶寶食用。
香菇雞湯龍須面
食材:老母雞湯、香菇、紅蘿卜、青菜
把香菇,青菜,胡蘿卜都切成碎丁狀。
首先把胡蘿卜丁放入鍋中進行煮燉,一直煮到變軟為止。
把胡蘿卜丁煮軟之后,給鍋中加入青菜丁和香菇丁,繼續煮燉到青菜變軟。
把龍須面用手掰成小段兒狀,如果是給太小的寶寶吃的話,最好掰得更碎些。把龍須面段兒撒入鍋中,煮開之后,把火調整到最小火煮燉3~5分鐘。
“愛心輔食”香菇雞湯龍須面簡單完成咯!~~
煮到龍須面段兒也徹底變軟之后,稍加一小點鹽之后就可以關火出鍋了。
注意:太小的寶寶盡量不要吃鹽,吃的話也不能太多了哦!一定要清淡再清淡。
另外,用這款輔食的做法來煮雞湯香菇米飯的話,味道也是很棒的呢!
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