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燕子靚湯!
木瓜鯽魚湯,非常好喝的一道湯,又營養(yǎng)又美味。
用料:鯽魚,木瓜,蔥,姜,少許鹽,食用油,開水。
做法:1、木瓜削好皮,從中間切開,挖掉木瓜子,洗干凈切塊備用。
2、蔥洗干凈切段,魚洗干凈用刀在背上斜切幾刀,在淋上兩勺料酒腌一下,姜洗干凈切絲。
3、鍋預(yù)熱,入食用油,油溫?zé)岷蠓湃虢z爆香,把姜撈出不要,放入鯽魚兩面煎黃。
4、倒入開水和木瓜蓋上蓋子滾幾滾。
5、灑入蔥段,放入鹽再滾1到兩分鐘。
6、最后煮一下就可以裝盤子,湯像牛奶一樣好喝。
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