輔食添加1.2.3.
1、寶寶喝果汁比吃水果更營養!(X)
蔬果榨汁后,纖維素大量流失,剩下的就是糖和熱量,多喝無益,失去了吃水果的真正意義,甚至會給寶寶養成不喜喝白水的習慣。
水果的正確打開方式:小月齡寶寶研磨果泥食用,隨著寶寶成長由小到大塊狀,讓寶寶自己咀嚼。
2、寶寶只有喝配方奶才是王道!(X)
12個月齡內腸胃只能適應母乳或配方奶,超過1周歲,就可以添加純牛奶了(過敏體質除外)。許多純母乳喂養的寶寶排斥配方奶,斷奶后不接受添加配方奶,反而接受牛奶。
3、寶寶米粉還是自己磨的好!(X)
目前提倡的喂養方式寶寶的第一口輔食應該是米粉,自制米粉成分單一,不含必要的強化鐵成分,所以還是應該選擇配方米粉營養更均衡。
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